Yeni bir yılla birlikte yeni enerjiler yağmur gibi yağıyor fakat yeni frekanslara alan açmak için önce sana hizmet etmeyen frekanslardan vazgeçmelisin. Tıpkı taze bir nefes almadan önce nefes veren bedenin gibi. Bu basit bir alma verme dengesidir. Vermeden almanın yükü altında ezilme. Almadan vermeye devam ederek kendini tüketme. Unutma,aldığın kişiye vermek, verdiğin kişiden almak zorunda değilsin. Çünkü bu bir alışveriş değildir.

Somut adımlar at. Dolabından başla giymediğin kıyafetlerini ver. Okumadığın, kitaplığında duran kitapların hizmetçisi olmaktan vazgeç. İlşkilerine bak seni görsün diye sen olmaktan çıktığın kişilerle vedalaş

.Sen bir boşluk yarat, yaşam seni tüm renkleriyle doldursun.

Bu haftaki çalışmamız ile ilişkilerde alma verme dengesi üzerine çalışacagız.

Çalışma saati geldiğinde bu süptil arınma alanına bağlanmak için olduğunuz yerden niyet etmeniz yeterlidir.

Çalışma 22:15te başlıyor.

Çalışmaya başlamadan 5-10dk önce karanlık sessiz bir ortamda yada meditatif bir müzik eşliğinde gözler kapalı, eller bacaklar çaprazlanmadan sırt üstü uzanın, isteyen omurga dik bir pozisyonda oturabilir. Enerjiyi almak için konsantre olmanıza gerek yok. Niyet ettiğiniz zaman akış başlayacak ve 30dk boyunca devam edecektir. Çalışma esnasında avuç içlerinde ve vücudun bazı bölgelerinde karıncalanmalar, sıcaklık artışı yanma hissi olabilir. Sıkışıklık,ağrı gibi durumlar olursa endişe etmeden akışa izin verin. Vücut ısınız artacağından üşümemek için üstünüzü örtmenizi tavsiye ederim.

Örnek niyet mesajı: ///Sevginin ışığında dengeye
gelmeye ve ihtiyacım olan şifayı almaya niyet ediyorum /// (sesli olarak yada içinizden bir yada birkaç kez ).