Sevgiyi onurlandırmaktır veda.
Ermektir bir sona yeni bir başlangıç umuduyla.

Nokta ile tamamlanması gereken bir cümleyi gereğinden fazla uzatmanın yeni bir cümleye başlamak için engel olması gibi sonu gelmiş fakat vedalaşmakta direndiğimiz her türlü ilişki yeni deneyimlere açılmamızın önünde engel oluşturur. Bu engeli aşmanın ilk adımı veda etmek yani karşıklı hizmeti onurlandırarak artık özgür kaldığını ve özgür kıldığını ilan etmektir.

-Keşkelerle süslenmiş eski aşklar
-Üzerine tıklamaktan öte yolu olmayan arkadaşlıklar
– İş, Mekan, dekor kitaplar, giyilmeyen kıyafetler
-Davranış kalıplarınızdan, özünüzdeki cevhere ulaşmanızı engelleyen veçhelerinize kadar

Veda Etmeniz gereken ne varsa,
hayatınıza kattığı değerlerin neler olduğunu, bu deneyimlerden neler öğrendiğinizi belirttiğiniz, sonu tesekkür içeren bir kucaklaşmayla bitecek veda mektubunuzu hazırlayın.

Çarşamba gecesi O’na dönüşen özümüze bağladığımız zincirleri özgür kılmak, özgür kalmak ve yapacağınız yeni şeçimlere alan açmak için bir enerji çalışması yapacağız. Devamı … 👇

Çalışmaya katılmak için en az bir arkadaşınızı yorumlara etiketletmeniz ve çalışma saati geldiğinde bu süptil arınma alanına bağlanmak için olduğunuz yerden niyet etmeniz yeterlidir.
Yine çalışmaya katılacaklar için çalışma sonrası deneyimlerini yorumlar kısmından paylaşmaları önemle rica olunur.

Sevgiyi onurlandırmaktır veda.
Ermektir bir sona yeni bir başlangıç umuduyla.

Çalışmaya başlamadan 5-10dk önce karanlık bir ortamda gözler kapalı, eller bacaklar çaprazlanmadan omurga dik bir şekilde oturun yada sırt üstü uzanın. Veda mektubu yazdıysanız çalışma boyunca yakınınızda bulundurun.

Çalısma saati geldiğinde bir rituel olarak çalısmaya katılma niyetinizi 3 kez tekrarlayın.Niyet ettiğiniz zaman akış başlayacak ve 30dk boyunca devam edecektir.

Çalışma esnasında avuç içlerinde ve vücudun bazı bölgelerinde karıncalanmalar, sıcaklık artışı yanma hissi kasılmalar gevsemeler,kaslarda atım olabilir. Sıkışıklık, ağrı gibi durumlar olursa endişe etmeden akışa izin verin.Teslim olun ve mümkün oldugunca kendinizi akısa bırakın. Hiçbir çaba yada odaklanma içerisinde olmanıza gerek yok.Vücut ısınız artacağından üşümemek için üstünüze şal benzeri birşey almanızı tavsiye ederim.

Örnek niyet mesajı: /// Kendimi gerçekleştirme yolumda bana hizmet etmeyen davranış kalıplarımdan, veçhelerimden, ilişkilerimden özgürleşmeye ve ihtiyacım olan şifayı almaya niyet ediyorum. /// (sesli olarak yada içinizden üç kez ).