Kıy(a)met
Kıymetli olanı inşa etmek için eski yapının kıyameti yani yıkımı gereklidir.
Eğer bir ilişki, iş, herhangi bir düzen yada sistem seni daha ileriye taşımıyorsa yıkıp yeni bir düzene kucak açmak gerekir. Kıymetli olanı doğurmak için bu yıkım kaçınılmazdır. Fakat her doğum gibi bu süreçte sancılı geçer.
Ormanlar yanar görürsün asıl yanan canındır.Yeryüzü sallanır sanırsın asıl sallanan sırtını yasladığın sistemin duvarladır.
Bu kıyametin sebebi de sensin Kıymetli olanı inşa edecek mimar da sensin.
Bu haftaki çalışmamızla bizi öz kıymetimize uyanmaktan alıkoyan inanç kalıplarını yıkmak,arındırmak üzerine bir çalışma yapacağız.
Çalışma Öncesi
Çalışma saati geldiğinde bu süptil arınma alanına bağlanmak için olduğunuz yerden niyet etmeniz yeterlidir.
Çalışma Saati Geldiğinde
Çalışma 22:30’da başlıyor.
Çalışmaya başlamadan 5-10dk önce karanlık sessiz bir ortamda yada dinginlestirici bir müzik eşliğinde gözler kapalı, eller bacaklar çaprazlanmadan sırt üstü uzanın, isteyen omurga dik bir pozisyonda oturabilir. Enerjiyi almak için konsantre olmanıza gerek yok. Niyet ettiğiniz zaman akış başlayacak ve 30dk boyunca devam edecektir. Çalışma esnasında avuç içlerinde ve vücudun bazı bölgelerinde karıncalanmalar, sıcaklık artışı yanma hissi olabilir. Sıkışıklık,ağrı gibi durumlar olursa endişe etmeden akışa izin verin. Vücut ısınız artacağından üşümemek için üstünüzü örtmenizi tavsiye ederim
.Örnek niyet mesajı: ///Öz kıymetime uyanmaya engel olan inanç kalıplarından, yüklerden arınmayı ve ihtiyacım olan şifayı almaya niyet ediyorum /// (sesli olarak yada içinizden bir yada birkaç kez ).